Колготки для беременных

Многие мамы вспоминают, как опухали изо дня в день, перекатывались, а не ходили, как не могли встать с постели без посторонней помощи и, глядя на свои лодыжки, не верили, что когда-то они были красивыми и что придут в норму.

Отёки при беременности нормальны и появляются почти у трёх четвертей будущих мам обычно в конце второго триместра или в течение третьего – по причине усталости, слишком долгого стояния или сидения, из-за невыносимой жары за окном. Если отёки маленькие лишь на ступнях и руках и пропадают после ночного отдыха, не пугайтесь. В остальных случаях следует обратиться к врачу, который порекомендует предпринять ряд мер, в том числе ношение компрессионного трикотажа. Колготки для беременных с компрессией помогают эффективно бороться с отёками.

Причина отёков

Причиной отёков является растущая матка (с конца первого триместра она растет на сантиметр в неделю!), тяжесть которой ощущают подвздошные вены. Вместо того, чтобы циркулировать между ступнями и сердцем, кровь останавливается в сосудах ног (вспомните, что происходит, когда строится плотина на ручье - озеро с одной стороны и ручей с другой). При отёке часть «стоячей» воды, которая является частью крови, перетекает из сосудов в мягкие ткани.

Следует как можно чаще, менять позу, вставать, гулять, крутиться, двигаться, делать взмахи ногами, ложиться - желательно со слегка приподнятыми ногами, облегчая отток крови от ног. Хорошо полежать на левом боку (благодаря этому увеличивающаяся матка не будет сдавливать нижнюю полую вену, которая находится с правой стороны позвоночника, и не вызовет застоя крови в ногах).

Где купить колготки и гольфы для беременных?

Существуют специальные колготки, гольфы и чулки, которые следует надевать утром, когда поднимаетесь с постели. Они предотвращают скопление крови вокруг лодыжек. Но прежде чем покупать их, посоветуйтесь какие из них порекомендует врач. Избегайте этих изделий с пережимающей резинкой. Важен правильный размер. Также следует учитывать сезонность. Для зимы есть теплые и утепленные модели. Такие ортопедические модели есть разных цветов — от классических черных и бежевых до разноцветных. Летом и теплой весной можно купить чулки для беременных или гольфы. Они удобны в применении и идеальны для жаркой погоды.

Материалы по теме:

Лучшие колготки для беременных